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            [育兒心得] 兒童營養師教你伏天寶寶該怎么吃 夏季奶粉推薦合生元派星

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            發表于 2018-7-30 17:43:10 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

              轉眼2018年曾經過半,進入7月,大小暑節氣接踵而至,二十四節氣中的小暑、大暑,是表示夏季酷熱的節氣。伏天高溫難忍,作為成年人的我們在飲食上稍有不留意就容易上火,更何況關于腸胃更為柔嫩的小寶寶們來說,寶寶夏天上火簡直是各位寶媽都會遇到的頭痛問題。作為一名兒童營養師,今天我就來給大家講講寶寶夏季上火該怎樣吃,另外再給大家講講夏季合適寶寶的奶粉中我為什么引薦合生元派星。
              

              兒童營養師教你伏天寶寶該怎樣吃 奶粉引薦合生元派星

              夏日炎炎,氣溫高,天氣燥,人體中的津液流失的快,水分和營養很容易被帶走,小孩子很容易上火,呈現積食、便秘等病癥,下面我就營養學的角度為大家引薦兩款合適寶寶夏季食用的餐譜:

              一、葡萄蘋果汁

              食材:葡萄一串,蘋果一個,冰糖少許,涼開水適量

              做法: 1、將蘋果洗凈去皮,切成小丁;葡萄用淡鹽水浸泡稍許,洗凈,去皮,去籽; 2、燒好開水,晾涼備用; 3、把蘋果丁和葡萄肉倒入榨汁機中,加涼開水,加少許冰糖,攪拌成汁即可。

              二、冬瓜綠豆沙

              食材:鮮冬瓜肉250克,綠豆75克,紅糖適量

              做法:1、冬瓜洗凈,并去皮去瓜籽,將瓜肉切成小條狀備用;2、干綠豆洗凈,有條件能夠將綠豆皮去掉;3、將處置好的綠豆放入燉鍋,加清水煎煮,等豆粒曾經煮成豆糜狀的時分,參與切好的冬瓜條,繼續煲20分鐘,最后參與紅糖調味即可。

              以上我引薦的兩款小食,是合適給寶寶做輔食來吃的,一歲一下寶寶的主食還是應該以母乳或是奶粉為主。關于一些不便當母乳喂養的家庭來說,夏季孩子易上火,對寶寶奶粉的選擇也要慎之又慎。這里我給各位寶媽引薦一款孩子喝了不容易上火的奶粉:合生元派星奶粉。

              之所以給大家引薦合生元派星奶粉,是由于它的成分十分貼近母乳。這么多年接觸到的孩子中,母乳喂養的寶寶在夏天上火等病癥呈現的更少一些,關鍵就在于母乳自然的脂肪中長鏈飽和脂肪酸大多位于SN-2位上。這種脂肪結構寶寶吸收后不易與鈣離子分離,減少鈣的流失,鈣和脂肪能夠被寶寶更好的吸收。最重要的是當長鏈飽和脂肪酸位于SN-2位上時,能夠降低鈣皂、硬便便的產生,減少了上火和便秘。合生元派星奶粉的配方中,就是將SN-2 PLUS優吸科技添加了進去,貼近母乳脂肪黃金結構比例,寶寶喝了之后吸收的更好,夏季上火的狀況也不會呈現。

              以上我引見的這兩款小輔食以及合生元派星奶粉,是我經常在夏季引薦給各位咨詢過我的寶媽們的小食譜。倡議看了文章的家長們遇到孩子夏季上火病癥呈現時,也給孩子這么換換飲食。

             

                                                              

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